昼神温泉　はなや　支配人のちょっといい話

温泉療養士になって、二日目です。昨日ご宿泊頂いたお客様にもそれなりにアドバイス出来てうれしく思います。
けれども、自分の体重が減ってきません。身長180cm体重86kgと･･･ぜんぜん減ってきません。
メタボリックシンドロームの予防は「男性ウエスト85cm以下・女性ウエスト90cm以下にすること！」これが、一番の予防策です。身体の中のいいホルモンが少なくなり、インスリンが効きにくくなると、血圧が上がったり・糖尿病になりやすくなったり高脂血症のなりやすいそうです。
2月に受けるばずだった糖尿病の負荷検査は、秋田へ行ってしまい受けれませんでした･･･それで、3月10日になりました。